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      <title>キチン・キトサン研究所ブログ</title>
      <link>http://4976.prosty.com/blog/</link>
      <description>店長のミーコです。私たちオススメのキトサンサプリ「からだスッキリ」ができるまで、キチン・キトサン研究所の舞台裏やカニにまつわるおもしろコラムをご紹介します。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 18 Nov 2008 08:57:29 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

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         <title>風邪、インフルエンザの予防には！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="IMGP1389A.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/IMGP1389A.jpg" width="300" height="225" />
眠りの質を高めて免疫力ＵＰ！


こんにちは、ヒロです。


急に朝晩冷え込むようになり、。
風邪を引きやすい季節がやってきました。
みなさま風邪予防の対策はしていらっしゃいますか？
 
 
＝風邪・インフルエンザの予防対策＝
 


★うがい・手洗いの徹底
　わかっていてもなかなかできないのがうがい、
　手洗いと一緒にうがいも心がけようと思います。


★適度な湿度を保つ
　空気が乾燥するとのどや鼻の粘膜が弱くなり、感染しやすくなります。
　私の席のすぐ後ろに、加湿器が置いてあります。（ラッキー！）
 


★人ごみや繁華街を避けて
　外に出ないわけにはいきませんよね。
　風邪を引いたときだけではなく、予防にもマスクを！
 


★体を冷やさない
　外出時や就寝時など首を暖めるのが良いみたいです。
　最近は、色々なマフラーがあるので、ファッションも楽しみながら。。。
　鼻水が出始めたら、胸も暖めるといいそうですよ。
 


★栄養バランスのとれた食事を
　栄養のある食事を心がけ、サプリメントや果物でビタミン補給を。
 


★十分な睡眠と休養を
　少なくとも7時間は睡眠時間を取りたいのですが、
　私もなかなか7時間を確保することができません。
　睡眠時間が十分取れない人は、せめて眠りの質を高めましょう！
 


　寝る前にゆったりとした音楽を聴いてリラックスしたり、　
　あったかい飲み物を飲んだり、
　アロマの香りでリラックスして眠ると
　深い眠りが得られやすくなるそうです。
　1日の疲れを残さず、深い眠りで免疫力を高めてくださいね。
 


　からだスッキリは、これからもみなさまの風邪に負けない
　元気な毎日を応援しています。


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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/11/post_132.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 18 Nov 2008 08:57:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>秋はアートで希望の光を！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="IMGP1366.JPG" src="http://4976.prosty.com/blog/IMGP1366.JPG" width="300" height="225" />




こんにちは、ヒロです。


11月は文化の日もあり、いつも以上に各地でに色々な展覧会が開かれていますね。
私もフェルメール展を観に行ってきました。


絵を見ていると現実を忘れて絵の世界に引き寄せられ、
何百年も前の絵を観ていると自分の悩みがとてもちっぽけなものに思えてきます。
お部屋に絵が1枚あるだけでもホッと安らぎますよね。


私は、コローやルノアールの優しい絵が大好きですが、
ルノアールは、決して楽な人生だったのではなく、 
生活も苦しく49歳でやっと結婚したかと思うと
リューマチ性関節炎で生涯痛みに苦しんでいたとか、、、
それでも美しく楽しげな女性を描いていたのですね。
その絵からルノアール自身も希望の光を見出していたのかもしれません。


持病を持っている方も悩みを持っている方も
時には、絵を見たり、描いたりすることで希望の光が見えてくるかもしれません。


画家の人生やその絵の裏話や隠された暗号などを知るともっと興味深いです。
からだスッキリの誕生にもスタッフ全員の事前の体験談秘話が色々あるんですよ。
からだスッキリの裏話を聞いてみたいという方は、是非お問い合わせくださいね。


ところでチュッパチャップスのロゴのデザインは、
あのダリがデザインしたものだってご存じでしたか？


身近かなところにもアートが、、、


そして、今月渋谷に岡本太郎さんの巨大壁画が登場するそうですね。
街頭で絵画を展示するのは大変なことだと思いますが、
誰でもみんなが自由にみられるなんて素敵です！
ガラス張りとかでなく直に絵を観て欲しいと
岡本太郎さんはいつもそう思っていたそうです。 
そんな思いを踏みにじることなく、大切にみんなで楽しみたいですね。


みなさんもアートを楽しんで希望の光にして下さいね。


からだスッキリは、これからもみなさまの希望に満ちた
元気な毎日を応援し続けます。


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]]></description>
         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/11/post_131.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日々のコメント</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 11 Nov 2008 09:15:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>何といってもからだが資本！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="IMGP1348_sh01.JPG" src="http://4976.prosty.com/blog/IMGP1348_sh01.JPG" width="300" height="218" />
ラッキーカラー”赤”


こんにちは、ヒロです。


連日景気の悪いニュースばかり続いていますね(；一_一)↴
世界金融危機の荒波を我が家も家族それぞれが受けて、ストレスを感じる毎日です。


ストレスが溜ると体に毒素も溜っちゃいます。神経性の下痢や頭痛、目まいまで・・・
不景気の嵐に負けず、みなさまはお元気にお過ごしでしょうか？

 


昨日はようやくうれしいニュースが！
ゴルフの石川遼君がラーッキーカラーの赤いパンツと赤いサンバイザーで
ツアー初優勝！
 

「誰かに助けて欲しいを思うくらい苦しい試合だったけれど
きっといいことがあると信じて頑張りました」とコメントしていましたね＼(~o~)／
今は、どん底でも元気でいればきっと明るい光が見えて来るはず！！
私もそう信じています。

 
あのラッキーカラーの赤にあやかって”からだスッキリ”も
みなさんに福をもたらせればいいな～と願っています。

 
今こそ大事なのは元気なカラダ！
何と言っても体が資本ですから！
自分のからだに投資して、みんなで
100年に1度と言われる暴風雨を乗り切りましょう＼(~o~)／

 
からだスッキリは、いつでも、みなさまの元気な未来を応援しています。
<img alt="IMGP1338.JPG" src="http://4976.prosty.com/blog/IMGP1338.JPG" width="300" height="225" />
みなさんにたくさんいいことがありますように！！


１１月に入り、めっきり寒くなってきました。
体調管理、くれぐれも気をつけてくださいね。


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]]></description>
         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/11/post_130.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/11/post_130.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日々のコメント</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 04 Nov 2008 13:59:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ちょっとむずかしいエンザイムの話</title>
         <description><![CDATA[<img alt="k1028.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/k1028.jpg" width="300" height="225" />
<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
食において大切なのが、できるだけ新鮮なものを食べること。<br>
肉でも野菜でも、鮮度を落とさないよう冷蔵庫で保存して、
なるべく早く食べきろうと思いますよね。<br>
では、どうして新鮮なものがよいのでしょうか？？<br>
答えは、簡単！
新鮮なものには“エンザイム（酵素）”が多く含まれているからです。<br>
そこで今日は、話題の健康本「病気にならない生き方」より、
このエンザイムの話をちょっとだけご紹介します。<br>
エンザイムとは、人間だけじゃなく、動植物すべてが生きるために
必要としている栄養素のこと。<br>
私たちが食べたものを消化吸収したり、植物が芽を出したりできるのは、
このエンザイムが働くお陰と言われています。<br>
しかしながら熱に弱いため、加工食品ばかりを食べる現代人は、
特に不足しがちと言われているのだとか…。<br>
肥満の方が、食事を食べすぎてしまうのは、実は体が欲している
エンザイムを補おうとしているためと、この本には書かれています。<br>
つまり、体に必要なエンザイムが十分に足りる状態にすれば、
自然にその人にとってもっとも適した体重になってくるように
できているそうです。<br>
また、エンザイムを多く含むフレッシュな食べ物は消化がよく、
食事のはじめに食べることで、血糖値を上げて、食べすぎを防いでくれる
働きも期待できるのだとか。
コース料理のはじめにサラダが出るのにも、ちゃんと理由があったのですね。<br>
…ということは、食事に新鮮な野菜や果物を上手に取り入れることで
エンザイムをしっかり補い、食べすぎを防いで肥満の予防が期待できるそうです。<br>
エンザイムについてもっと詳しく知りたいなと思われた方は、
ぜひ「病気にならない生き方」をご覧になってくださいね。<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまの健康とエンザイムいっぱい、
元気な毎日を応援し続けていきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_129.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_129.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 28 Oct 2008 12:51:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>一日の始まりに…</title>
         <description><![CDATA[<img alt="1020.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/1020.jpg" width="300" height="225" />
<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
サラリーマンのみなさんの朝習慣といえば、缶コーヒー。
朝の冷え込みが増したことで、自動販売機にもホットの顔ぶれが
集まってきましたね。☆(･∀･)人<br>
この缶コーヒー、「無糖」が甘くないのは分かりますが、
「微糖」と「低糖」ではどう違うのでしょうか？？<br>
通常「微糖」や「低糖」などの言葉を使用する場合は、
100ml当たり糖類（砂糖だけでなく、果糖や蜂蜜、オリゴ糖も含む）が
2.5g以下と健康増進法によって定められているそうです。<br>
また、「ゼロ」と表示する場合には、100ml当たり0.5g以下でなくては
いけないそうです。<br>
ふだん何気なく、パッケージやCMのイメージで購入していましたが、
この糖分の表現にはちゃんと決まりがあったのですね。(ﾟДﾟ；∂<br>
一般的な表現は、<br>
無糖　＜　微糖　＜　低糖　＜　甘さひかえめ<br>
となるそうですが、糖度○％までが「微糖」と決められているわけではなく、
同じ「微糖」でもメーカーによって甘さが違うということは
よくあるそうです…。<br>
また最近は、「低糖」より糖分が少ない「微糖」でも、その他の人工甘味料
（アスパルテームなど）を使用していることで、結局「低糖」より
甘いなんてこともあるようなので、注意が必要です。<br>
お勧めは、やはり添加物の少ない「無糖」タイプ。
どうしても甘いものが飲みたいなぁと思った時は、人工甘味料の入っていない
缶コーヒーを選んでいただくことをお勧めします。<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまの朝から目覚めスッキリ、
健康ライフを応援し続けていきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_128.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_128.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 20 Oct 2008 11:15:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>長生きしてくれて、ありがとう</title>
         <description><![CDATA[<img alt="k1014.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/k1014.jpg" width="225" height="300" />
<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
週末の3連休、お天気にもめぐまれ、さわやかな秋晴れの中、
各地で運動会や秋祭りが行われていたようですね。<br>
みなさまは日頃の疲れをリフレッシュできましたか？<br>
今月初めに義父が70歳を迎えたこともあり、
この週末は“古希”を祝いに、親戚一同で温泉に出かけてきました。<br>
家族みんなに囲まれながら、終始笑顔の父を見ていると
こちらまで温かい気持ちに…。(´∀｀★)ﾉ<br>
今回のプレゼントは、父の希望で携帯電話。
今使用しているものより、画像がキレイと喜んでくれました。<br>
実は彼、週3回社交ダンスをこなし、自宅では通信で書や筆絵を
習っているほど多趣味なんです。<br>
食事もお酒はほどほどに、夜は炭水化物を控えるなど、
自分流の健康方法を固持していて、そのストイックさには驚かされることも。<br>
これからも無理しない程度に、頑張っていって欲しいなぁと
心の中で応援しています。<br>
“長生きしてくれて、ありがとう”<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまとみなさまのご家族の健康ライフを
応援し続けていきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_127.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_127.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日々のコメント</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 14 Oct 2008 10:52:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>イチムニショウサンタ…</title>
         <description><![CDATA[<img alt="k1006.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/k1006.jpg" width="225" height="300" />
<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
今日のタイトル、何語でしょうか？(^ω^；)
もちろん日本語です。<br>
“一無・二少・三多”<br>
そう、ピンときた方もいらっしゃるはず！
メタボリックシンドロームの予防にお勧めされている標語です。<br>
一無＝「たばこを吸わない」<br>
二少＝「食べすぎない」「お酒を飲みすぎない」<br>
三多＝「できるだけ運動する」「睡眠・休養をたっぷり」「趣味をたくさん持つ」<br>
上記6個の健康な生活習慣をあらわしているそうです。<br>
これら6個の中で実践している数が多いほど、メタボリックシンドロームの
発生率が少ないということが分かっているそうです。<br>
ここで特に注目したいのが、最後の“趣味をたくさん持つ”という項目。<br>
一見、健康とは関係なさそう…と思われがちなのですが、
「趣味をたくさん持つこと」＝「生きがいをたくさん持っていること」<br>
つまり“心の健康”をあらわしているのですね。(･v･´●)ノ<br>
人間の体って、私たちが思っている以上に正直。
心が元気でないと、いつの間にか体まで蝕まれてしまうんです。<br>
突然、禁煙するなんて無理な方も、食べること＆お酒が大好きな方も
運動なんて大キライという方も、眠れない方も…<br>
健康へのファーストステップとして、この秋何かに打ち込める趣味を
見つけてみませんか？<br>
「見つからないよー」という方は、ぜひミーコまでご連絡ください。
相談にのらせていただき、ぴったりの趣味を見つけるお手伝いを
させていただきます（爆）。<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまの趣味いっぱい、生きがいのある
毎日を応援していきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_126.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/10/post_126.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 11:34:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>気がつけば「ちゃんと」生活【体験談】</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0929.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0929.jpg" width="300" height="225" />
元気の基本は、食事から…(*´ω｀)っ<br>
私はチラシ関係の仕事をしているのですが、
とにかく生活が不規則になりがちなのです。<br>
眠っても体のだるさがいつも残り、集中力も持続しないため、
仕事のミスも増えはじめました。<br>
「年齢も年齢だし、何かサプリメントでも利用してみようか…」ということで、
調べていくうちにたどり着いたのがキチン・キトサンでした。<br>
まず、３ヵ月は飲んでみようと決めてスタート。
私がにぶいのか、２～３週間ではピンときませんでした。
正直なことを言えば、いつごろからと聞かれても困るのです。<br>
気がつけば、短い睡眠時間でも、朝「ちゃんと」決まった時間に目覚め、
お通じは毎日「ちゃんと」あり、山のような仕事も「ちゃんと」こなせているのです。<br>
もっと、キチン・キトサンに意識しながら生活をしていたなら、
詳細をお伝えできたのでしょうが、本当に気がつけばなのです。<br>
主人も、出張が多いため毎日ではないのですが飲んでいます。
主人は、飲みはじめて２～３日で気がついたみたいで、やはり、お通じが良いことと、
スッキリの目覚めが大変気に入っているようです。<br>
私は、いつも「ちゃんと」ってことを大切にしたいと心掛けています。
このキチン・キトサンは、いまの私が「ちゃんと」生活できるための、
ベースとなるサプリメントの役割を十二分に果たしてくれています。<br>
（バードさん/女性/50歳）<br>
☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“<br>
夫婦そろってのご愛用、誠にありがとうございます。
お仕事がお忙しい中でも、規則正しい生活を常に心がけていらっしゃる
お二人の様子が伝わってくるすてきな体験談でした。<br>
私自身、キトサンを毎日飲んでいますが、バードさんのおっしゃる通り
何がよくなったとかすぐ効いた…というのではなく、気がつけばなんとなく
毎日体調がいいというのが、キトサンのよさだと実感しています。<br>
これからも夫婦仲良く「ちゃんと」生活を邁進してくださいね。<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまの「ちゃんと」生活を
応援し続けていきます。<br><br>
<a href="http://4976.prosty.com/">「ちゃんと生活」の近道はこちら</a>]]></description>
         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_125.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_125.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">キトサン体験談</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 09:35:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>“夜船”派それとも“北窓”派？</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0922.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0922.jpg" width="300" height="225" />
<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
明日は秋分の日。お彼岸ということもあり、
家族そろってお墓参りなんて方も多いのではないでしょうか。o(＾▽＾o)<br>
久しぶりにみんなに会えるご先祖様もきっと今頃ワクワクしている
ことでしょうね！<br>
さて、お彼岸といえば、この時期和菓子屋さんに並ぶのが“おはぎ”。
春の“ぼたもち”と並ぶ、日本の伝統的な和菓子です。<br>
よく、粒あん、こしあん？など、おはぎとぼたもちの違いが
話題となるようですが、調べてみたところ、基本的には同じもので、
食べる時期によって呼び名を変えているそうです。<br>
おはぎに粒あんが多いのは、あずきの収穫と重なるので、
やわらかい皮もそのまま粒あんにしてしまっているから、
一方ぼたもちは冬を越した小豆を使うことから固い皮を取り除いて
こしあんにしているという説もあるようです。<br>
また小豆の赤色は、災難から身を守るおまじない効果があると
信じられていたそうで、おはぎを食べることによって健康への
げんかつぎを行っていたそうです。<br>
なるほど～。@(･ｪ･o)@<br>
と思いきや、実は夏と冬にも別の名前があるらしいのです！<br>
おもちと違い、もち米とお米をすりこぎで半つぶしにしていることから、
ペッタンペッタン音がしないので、「搗き知らず」→「着き知らず」となり、
いつ着いたか分からない夜の船をたとえて、夏のおはぎは“夜船”と呼ばれます。<br>
そしてもう一つ、「搗き知らず」→「月知らず」となり、
月の見えない北の窓をたとえて、冬のおはぎは“北窓”と呼ばれるのだそうです。<br>
夜船、北窓…。<br>
昔の人の季節感を大切にする気持ちがマジマジと伝わってくる、
なんとも風流な名前ですよね。<br>
みなさまも季節の伝統行事に参加するということで、今日のおやつは
おはぎなんていかがでしょうか。ｄ(ゝ∀･*)<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまのすこやかな生活と
家族団らんを応援していきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_124.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_124.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 11:55:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>正直者は、得をする？！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0916.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0916.jpg" width="300" height="225" />
会社帰りに立ち寄った自然食品店☆<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
秋といえば、はじめに思い浮かべるのが“食欲の秋”なんて方、
多いのではないでしょうか。。<br>
私も例にもれず、その一人。(*･ｖ･)ﾉ
サンマ、松茸、栗、ぶどう…この季節は大好物がいっぱいです。<br>
よく食欲には、“頭が欲しがるもの”と“カラダが欲しがるもの”の
2種類あるなんて話を聞きますが、この時期に栄養価も高まる秋の味覚は
どうやらカラダが欲しがるものにあたるようですね。<br>
まだ今ほど豊かではなく、好きな時に好きなものを食べることが
できなかった時代。
私たちは、この“カラダが欲しがる”感覚を大切に、空腹感や喉の渇きを
癒してきました。<br>
ところが現代、コンビニが24時間やっていて、お正月からデパートは営業。
私たちの周りには、食べものがあふれています。<br>
お腹は空いていないのに、なんとなく口寂しいから…
せっかく頂いたのでもったいないから…
そんな理由で、ついつい食べてしまうことが多くなってしまったのかなと
感じています。(；д；)ノ<br>
人間の細胞がすべて生まれ変わるまでにかかる年月は、約11ヶ月。
カラダの正直な声に耳を傾けることで、今よりもっと健康な体に
生まれ変わっていくことができたらすばらしいですね！<br><br>
からだスッキリが、みなさまの健康増進のサポートに、
少しでもお役に立てることができましたらうれしいです。<br><br>
<a href="http://4976.prosty.com/">からだスッキリのお求めはこちら</a>]]></description>
         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_123.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_123.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日々のコメント</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 15:09:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お猿だって、人間だって…</title>
         <description><![CDATA[<img alt="k0908-2.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/k0908-2.jpg" width="300" height="225" /><br>
<img alt="k0908.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/k0908.jpg" width="300" height="225" /><br>
こんにちは、ミーコです。<br>
9月に入りました！いよいよ行楽シーズン到来ですね。
みなさま、どこかへ出かけるご予定はございますか？<br>
電車にゆられて、のんび～り小旅行なんてのもステキですよね。<br>
紅葉の季節はまだちょっと先ですが、日光へ紅葉狩りなんてのもいいなぁと
今から一人ワクワクしています。ヽ(ﾟωﾟ=)｡★*<br>
さて日光といえば、有名なのがお猿さん。
人間顔負けなくらい賢い猿たちがたくさんいますよね。<br>
ちょうど先日読んだ本の中に、この猿にまつわる興味深いお話が
載っていましたので、ご紹介させていただきます。<br>
宮崎県の幸島で起こった「百匹目の猿」現象です。<br>
もともと一匹の若いメス猿が、海水でイモを洗って食べはじめたところ、
他の猿たちが次々にマネをはじめ、その数が100匹を超えたところで、
島内だけにとどまらず、200km以上離れた大分県の高崎山や日本全国にあった
猿の群れに広まっていったというお話です。<br>
幸島内で数年かけて少しずつ広まっていったイモ洗い行動が、
一定数を超えた途端、まるでテレパシーでも使ったかのように一瞬で
全国に広まっていったのだそうです。<br>
このお話から分かるのは、“よい思い、よい行動は伝わる”ということです。
（イモは塩水で洗うことで、汚れが落ちやすくなり、塩味がついて
食べやすく？なります。）<br><br>
もし、これが人間にも応用できるのであれば、一人一人が健康のために
よい生活習慣を心がけていたら、やがて世界中の人みんなが健康になって、
メタボリックなんてなくなってしまうのかなーと期待の念を抱かずには
いられません。ヽ(*>▽<*)ゞ<br><br>
からだスッキリが、少しでもすこやかな生活習慣のお役に立ち、
一人でも多くの健康な方をサポートすることができましたらうれしいです。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_122.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 08 Sep 2008 09:23:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>体が軽く、肩こりが消えたことを実感【体験談】</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0901.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0901.jpg" width="300" height="225" />
健康のありがたみを実感中(・｀ω・）b<br>
キトサンを飲み始めて10年以上になるのですが、
初めはまず、便の調子がよいこと。
それから、風邪を引くことがなくなったり、疲れにくくなった、
体が軽くなり、肩こりがまったくなくなったことを感じています。<br>
予防医学として、生活習慣病にならない物質として
キトサンは有効であると信じています。<br>
病院いらずの生活が死ぬまで安心して生きていられるということ。
体をリセットする体質改善が、今必要でありますよね。<br>
（イクちゃんさん/男性/51歳）<br>
☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“<br>
“病院いらずの生活”“体をリセットする体質改善”…本当に心から
大切なことだと思います。<br>
病気になって初めて健康のありがたみが分かるとはよく言いますが、
病気になってしまってからでは遅いんですよね。。<br>
自分の体を作っているのは、何ものでもなく自分の生活習慣であることを
肝に銘じ、少しでもイクさまのような理想の生活に近づけるよう
精進したいと思います。o(*･ｪ･*)<br>
イクさま、とても重みのある体験談をありがとうございました。<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまの健康ライフを
応援し続けていきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_121.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/09/post_121.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">キトサン体験談</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 11:17:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お肉と上手に付き合う方法</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0825c.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0825c.jpg" width="300" height="225" />
エサをあたえないでください？？σ(´ x `;*)<br>
こんにちは、ミーコです。<br>
連休の暴飲暴食がたたって、二の腕あたりがムチムチしてきました。
体型が落ち着いてしまう前になんとかせねば！と焦っています。('･c_･`；)<br>
よくダイエット中はお肉を食べない…なんて話を耳にしますが、
それは大きな間違いですので、ご注意を！<br>
お肉には、糖の代謝をサポートするビタミンB1と、脂肪の代謝を
サポートするビタミンB2が豊富に含まれており、ダイエット時に必要な
これらのビタミンを上手に摂ることができるのです。<br>
けれど、やっぱり脂はできるだけ避けたいです。
と思って調べていたところ…<br>
お肉の脂を落とすには、“ゆでる”よりも、
実は“焼く”方が効果的なことを知りました。(・∀・)σ
（てっきりゆでた方がカロリーカットできると思ってました…）<br>
豚ロースは、ゆでると4％、焼くと10％カット。
皮付きの鶏もも肉では、ゆでると21％、焼くと28％ほどカット
できるのだそうですヨ。
（※皮なしや部位によっては、変わることもあるそうです。）<br><br>
<心の俳句>
悲しきや　しばらくお預け　豚カツ丼（字余り）<br><br>
からだスッキリが、少しでもみなさまのスリムなボディ作りの
お役に立つことができましたら、うれしいです。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/08/post_120.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/08/post_120.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">健康コラム</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 25 Aug 2008 09:28:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>夏、バーベキュー日和♪</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0819.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0819.jpg" width="300" height="225" /><br>
<img alt="0819-2.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0819-2.jpg" width="300" height="225" /><br>
こんにちは、ミーコです。<br>
お盆休みを利用して、田舎へ遊びに行ってきました。<br>
おもてなしには、バーベキュー。
久しぶりに顔を合わせた親戚たちとワイワイ盛り上がり、
ついつい苦しくなるまで、食べすぎてしまいました。(ｐωｑ)<br>
そんなときの救世主はもちろん、キトサン。<br>
いつもより少し多めに10粒飲んで寝たところ、
翌朝にはスッキリと目覚めることができました。v(`･∀･´)ﾉ <br>
今回の帰省でつくづく感じたのは、みんな揃って食べるご飯って
おいしいなぁということです。<br>
普段の忙しさから、なかなか家族と一緒に食事をする機会が
少なくなっている現代…<br>
数年前にNHKで2,500人の子供たちに“食事風景”の絵を描いてもらった
ところ、約3分の1の子供たちが一人で食事する姿を描いたそうです。<br>
決して一人で食事することがいけないと言っているわけじゃありません。<br>
けれど、栄養のバランスだったり、心の安定だったり、
そして何より“人間は一人じゃ生きていけない”から、時には家族のつながりを
感じられる食事の場をもうけられるといいなと思っています。<br>
今日は、思いきってご両親、ご兄弟、お子様に話しかけてみませんか?
「ご飯だよ！」<br><br>
からだスッキリは、これからもみなさまの健康ライフと家族のつながりを
応援し続けていきます。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/08/post_119.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/08/post_119.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日々のコメント</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 19 Aug 2008 12:46:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>雨空を見上げて、ごめんね…</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0811.jpg" src="http://4976.prosty.com/blog/0811.jpg" width="225" height="300" />
今にも降り出しそう…m(´･c_･` )m<br>
最近、気になるのが空模様。<br>
夕方になると、空の色がどんどん変化して、そのうち
ゴロゴロ、ピカーッという音とともに、ザーッと雨が降り始めます。<br>
この雨は、1時間に100ミリ以上降ることもあり、
その突発性から“ゲリラ豪雨”と呼ばれているのだそうです。<br>
今夏もあちこちで突然の集中豪雨が続いています。
そして、その頻度が年々増えている？と思われるのは気のせいでしょうか…。<br>
夕立のもととなる積乱雲は、一般的に山沿いに発生するといわれていました。<br>
ところが、近年のヒートアイランド現象によって、
海からの湿った風と都市部の人工熱（エアコン）がぶつかりあい、
山沿いでなくても雨を降らせてしまうのだそうです。<br>
私たち人間が作りだしてしまった環境の変化に、自然が必死に
バランスを取ろうとしている姿…。<br>
ゲリラ豪雨をニュースで目にするたび、
なんだか申し訳ない気持ちでいっぱいになります。ヽ(-公-；) <br><br>
環境も体もバランスが大事です。<br>
エコな生活を心がけると同時に、みなさまの健康バランスが崩れないよう、
からだスッキリが少しでもお手伝いできたらと願っております。<br><br>
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         <link>http://4976.prosty.com/blog/2008/08/post_118.html</link>
         <guid>http://4976.prosty.com/blog/2008/08/post_118.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日々のコメント</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:25:56 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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