キチン・キトサン研究所ブログ

こんにちは、ヒロです。

６月がスタートしました。
急に梅雨空になってきたような気がします。

６月から道路交通法も改正され,後部座席もシートベルトが義務化。
自転車通行ルールも明確化されました。
自転車通勤の私としては、ちょっと辛い面もありますが、
自転車でも死亡事故も多くなっているようなので、
事故を起こさない為に、面倒でもルールを
守っていかなければいけませんね。

自分のからだも自分で規制して、守っていかねければ！！！

６月からガソリンや食品など次々と値上げされたようです。
あまりうれしいニュースのない6月ですが、
自分の体の数値だけは良い状態を保っていたいですね。

たとえば、体重、体脂肪率、血圧、血糖値、コレステロール値、
尿酸値などなど・・・

心配な数値はありませんか？
事故から体を守るシートベルトやヘルメットの役割が
”からだスッキリ”にもできるといいな～と願っています。

たとえば体脂肪率

女性の適正な体脂肪率----20～30未満
男性の適正な体脂肪率----10～20未満

です。
みなさんは、いかがですか？
体脂肪率は、体重に占める脂肪の割合なので、
一見スリムな人でも骨や筋肉が少ないと体脂肪率が高かったり、
お相撲さんのように太って見えても少なかったりします。

私も、半袖を着るこの時期になると腕に筋肉がなく
振りそでになってしまう自分を再確認(~_~;)
遅ればせながら、腕立て伏せを始めました。
脂肪が筋肉に変わるよう頑張ります。（3日坊主にならないように、、、）

お正月に今年の目標を立てた方もあるかもしれません。
1年の半ばが近づいてきたしたので、新たに自分の目標値を
立てて、一緒に頑張りませんか？

みなさんにエールを送りつつ、自分にムチ打つヒロでした(^O^)／

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飲み始めて1週間で少し、お腹のはりを感じました。
ただ、その間、飲み会が3回あり、いつもだと寝起きが悪くて
お酒の影響を受けやすかったのですが、
その心配をすることなく、楽に過ごすことができました。

まさしく、からだスッキリ！という感じ

一日10錠、昼と夜食事前に飲み、
10日目で少し、顔にぶつぶつができましたが、
2週間目には問題なくなりました。

朝の目覚めの良さと、お腹のスッキリ感
そして自分の食事量の変化を感じるようになりました。

半分ほど飲みきるころには、飲んですぐ胃がすーと
するようになり、お腹のリズムもスムーズになりました。

私は定期的に下剤を飲まなければならないような状態だった為、
今の爽快感に驚いています。

胃もたれや、飲みすぎることが多い私にとっては
とてもすばらしい商品です。

（マリリンさん/女性/28歳）

☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“

マリリンさん、体験談ありがとうございました。

定期的に下剤を飲まなければならないのは、
辛いですし、体にも負担がかかってしまうのでは！？
自然のリズムが一番うれしいですね。
マリリンさんのお役に立てて、とってもうれしいです。

梅雨の季節となり、それでなくても不快指数は上昇中！
できるだけみなさまにスッキリさわやかに快適に過ごしていただきたい♪
それが願いです。

雨の日でも、もちろん毎日出荷しています。
雨の日出かけなくても注文できる！
これがネットショップの一番良いところですよね。

プラス、お店でお買いものするのと同じように
納得してご利用いただきたい！
安心してご利用いただきたい！
もっとお客さまに身近に感じていただきたい！
そんな気持ちで毎日頑張っています。
どうぞお気軽に遊びに来て下さいね＼(^o^)／

雨の日は、お部屋からのんびり外を眺めるのも乙

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こんにちは、ヒロです。

キチン・キトサン研究所のある東京は、梅雨の間の晴れ間。
台風が過ぎ去った後のように今日は蒸し暑いです。
しばらく肌寒いくらいだったので、久々の夏日となっています。
このところ毎週のように土日お天気が悪かったので、
明日は、何週間ぶりかの週末土曜日の晴天のようです。

貴重な晴れの日を有効に使いたいな～と思っています。
みなさんも気分転換してくださいね(^O^)／

蒸し暑いと不快指数もUPしますが、
雨だと化粧も髪型も決まらない、ズボンや靴も濡れてしまう。
洗濯物はかわかないし、わずらわしいことが多くて
どうしてもストレスも増大しがちです。

ダイエットにも健康管理にもストレスは禁物！
みなさんは、どうやってストラス解消されていますか？

雨の日は、どうせ洗濯物は乾かないんだから、
あせって洗濯する必要がないからラッキー！っと
自分の自由時間を楽しむのもいいかも。

雨に濡れるアジサイを眺めながら、雨音を聞くのは、
心が癒されて大好き！という方もいらっしゃるようです。

Singin' in the Rain ・・・♪～♬～♫
天からの恵みに感謝して、ポジティブに頭を切り替えるのもいいかもしれませんね。
雨の日だってからだスッキリとさわやかに過ごしましょう！！

天からもらった自分の時間として、
読書をしたり、絵を描いたりするのもいいですね。
あえて公園や神社へ行って紫陽花を鑑賞し雨を存分に楽しむ方も。

また、最近は、ネットサーフィン、ホームページブログ作りなども・・・
1日濡れずに楽しめる大型ショッピングセンターや
レジャー施設もたくさんありますよね。

ネットサーフィンの際には、是非キトサンブログにも遊びに来て下さいね。

私もみなさまからの週末のご注文にお応えしたら、
気分転換させていただきま～す♪～
みなさまも楽し週末を過ごしてくださいね（＾ｖ＾）

雨でも濡れないお買いものはこちからどうぞ

こんにちは、ヒロです。

雨が降ったり、やんだりの梅雨らしいといえば梅雨らしい、
ちょっと蒸し暑い月曜日、今週もスタートしました。
みなさん元気にお過ごしでしょうか？

今朝は、ちょっと年配の男性から、朝一番にお電話でご注文をいただきました。

「私は、他のサプリも飲んでいるし、”からだスッキリ”を毎日５粒～１０粒
飲むのはちょっと大変なので、１日3～４粒にしているんだ。
それでも良さそうだし、3粒だと意味がないということはないよね。
だから、毎回１箱づつ注文させてもらいます。」

いつもご注文ありがとうございます。
もちろんです。”からだスッキリ”は、医薬品ではないので、
必ず、いつ何粒飲まなければならないということはありません。
お客さまにとって継続しやすい飲み方で、
ご利用いただければ幸いです。

ずっと長くご愛用くださっているお客さまで、
定期的にお元気そうなお声が聞けてとてもうれしいです。

お客さまそれぞれに合った健康つくりのパートナーになれればと願っています。
こんな飲み方でも大丈夫？など、どんな質問でもお気軽にお寄せくださいね。

健康つくりと言えば、梅雨のこの時期は、
どうしても運動不足になりがち、頭もボーとしちゃいます。

”からだスッキリ”を毎日少しづつ飲むのと同じように
体も頭も毎日少しづつのストレッチが効果的です。

読書やちょっとした計算を毎日５分するだけで、脳を活性化でき、
頭のストレッチになるそうです。

そして、体も！
体調が悪くて運動ができない時でも
横になって、つま先を伸ばしては、起こすという足首のストレッチだけでも
丁寧に５分行うと血行がよくなり、結構いいストレッチになりますよ。
１日の足の疲れやむくみの解消にもお勧めです。
寝る前にちょっとだけ足首の運動をしてみるのはいかがでしょう！？

みなさんそれぞれに自分流の毎日のストレッチというのがあるのではないでしょうか？
女優の森光子さんがヒンズースクワット１日１５０回であの若さを保たれているのは、
有名な話ですね。すごいm(__)m脱帽です。
森光子さんのスクワットとまではいかなくても、
みなさんのお勧めのストレッチなども是非教えてください。お待ちしています。

蒸し暑い夏を元気に乗り切る為にも、自分に合った毎日の健康法で、
それぞれの素晴らしい夏にしてくださいね。
みなさんの元気な毎日を応援しています(^O^)／

「からだスッキリ」のお求めはこちからどうぞ

こんにちは、ヒロです。

15日の日曜日は、「父の日」ですね。
全国のお父さんに日頃の労に対して、
「ありがとう！」「毎日お疲れ様です」m(_ _)m
と心から感謝の気持ちを送りたいと思います。

みなさんは、「父の日」に何か計画されていますか？

☆夏は、体の露出も多くなるので、お父さんのおなかがちょっと気になる！
☆暑い夏は、ビールの量も増えるし、飲み過ぎも心配！
☆蒸し暑い夏は、体力も消耗しがちで、疲れも溜まって心配！

毎日頑張ってくれているお父さんも心配なことが多くなる季節ですね。
こんな時こそ、お父さんに”からだスッキリ”がお勧めです。

「父の日」にプレゼントしたら、
きっと喜んでくれるはず　 ★★★（星三つ！）

日頃、ちょっと高めの血圧もうれしい気持ちがプラスされ
いい状態になること請け合いです！

----ここで、ワンポイントアドバイス(^　^　♪---

お父さんにプラス、簡単なツボ押しのプレゼントはいかがでしょう！
頭頂部に「百会」というツボがあるんです。
両耳の先端を親指で押さえて頭頂部で中指がぶつかる場所、
頭のてっぺんのツボです。
文字通り百もの多数のツボが会する場所。
多様な効果が期待できる重要なツボです。
このつぼを中心に頭を軽く指圧してあげると
痛気持ちいい心地良さが頭の中を突き抜けて、
からだスッキリ、疲れも取れるといわれています。
脱毛予防にもいいそうですよ。
最近は、頭のマッサージアイテムもたくさんありますよね。

キトサンとのダブルの効果で、お父さんの頭も体も
スッキリさせてあげてください。

全国のお父さんが元気に活躍されますように
私からもエールを送りたいと思います。
お父さん、無理をせず、がんばってくださいね(^.^)/~~~

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こんにちは、ヒロです。

この土日は、キトサン研究所のある東京は、梅雨の中休み。
とても良いお天気でした。
私は、せっせとお洗濯に布団干しと溜まった家事を済ませ、
紫陽花に花菖蒲を観にでかけました。
心が洗われる気分でした。

すっきりしないお天気が続くと気分も沈みがちですが、
みなさんもできるだけ楽しく快適に過ごしてくださいね。

湿度の高い梅雨の時期は、空気中に水分がいっぱいで、
皮膚から水分が放出されません。
梅雨の時期は、汗をかかない為、疲れが溜まるそうです。
体内の循環が悪くなり、毒素が溜まりやすくなります。
そうなると頭痛、肩こり、腰痛、関節痛の原因にもなります。
クーラーの効いた室内にいるとさらに汗が出なくなり、
低体温症にもなりかねません。

こんな時こそ、腸内の環境改善が必要です。
正常な排泄ができず、悪玉菌が増えると
体調が悪くなるだけでなく、
溜まった悪玉を体全体から出そうとするので、
口臭や加齢臭、体臭の原因にもなります。
また、鼻炎や肌荒れなどのアレルギーまで起こしてしまいます。

まさに”からだスッキリ”が活躍する時期です。
ジメジメした季節をすっきりさわやかに過ごしていただく為に
”からだスッキリ”を健康維持のパートナーとして、
お役立ていただけるとうれしいです。

----梅雨の健康法　ワンポイントアドバイス(^^♪---

☆体力を消耗しやすい時なので、しっかり睡眠時間を取りましょう！
　早寝早起き！早くなった日の出に体を合わせて、早起きしましょう。
☆シャワーだけでなく、湯船にゆっくりつかって、汗をかきましょう！
　ストレッチなど軽い運動も心がけましょう！
☆汗をかいたら、水分も塩分も補給して、腎臓の働きを助けてあげましょう！

まだまだ梅雨は続きそうですね。
みなさんの健康な毎日応援していまーす　(^.^)/~~~

鎌倉　明月院

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痩せたい、お酒が好き、疲れが取れないという3つの理由から
”からだスッキリ”を試してみることにしました。

私は、毎日6～7粒を目安に就寝前に飲みました。
初めの数日は特に何の変化もありませんでしたが、
1週間程した頃、「そういえば最近、朝の目覚めが違う！」
ということに気がつきました。

毎日起きるのが大変で、布団の中でゴロゴロ。。。
でも、最近はさわやかに目が覚めるんです。ビックリ(・。・)

更に、お腹のリズムにも変化が・・・
お腹が痛くなる訳でもなく、ごく自然にトイレに行きたくなりました。
私の最大の悩みだったので、本当にうれしかったです。

体重の変化はまだありませんが、この調子で、
ダイエットにつながるといいなと思いました。

（さくらさくらさん/女性/30歳）

☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“

さくらさくらさん、体験談ありがとうございました。

夏に向かって痩せたいと思っている方、多いはず！
暑い夏は、喉も渇くし、お酒の量も増えますね。
そして、蒸し暑い夏は、疲れも溜まりやすい。
さくらさくらさんの願いは、みんなの願いでは、ないでしょうか！？

さわやかな日々を過ごしていただいているようで、とてもうれしいです。

日の出の時間も早くなってきました。
今週末６月２１日は夏至ですね。
朝さわやかに早く目覚め、お腹もスッキリして、
出かけるときっといいことがありそう！

日本には、サマータイムはありませんが、
夏至の日を中心に、「キャンドルナイト」と称し、
電気を消してスローな夜を楽しもうという
エコロジーの輪が各地で広がっているようです。

朝、すっきり目覚めて、素敵なサマータイムを過ごしませんか？
”からだスッキリ”もエコに一役買えるとうれしいです。

リラックスすることは、ダイエットにも健康維持にも大切！
今週末は、早起きして、長い昼を楽しんで、
夜は、アロマキャンドルをプラスして、のーんびりリラックス♪～
というのはいかがでしょう　(^。^)y-.。o○

私も明日から、早起きしまーす（＾－＾）

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こんにちは、ヒロです。

今朝、うぐいすの鳴き声で目をさましました。
鶯の鳴き声は春に聞くものだと思っていたのですが、
最近元気なうぐいすの鳴き声をよくききます。
テープを流しているのかと思うくらい元気な鳴き声が、
我が家にいても聞こえてきます。
「ホーホケキョ」と鳴いた後、「チャッチャッチャッチャッ」と長く鳴くのです。

鶯の声を聞くとなんだか爽やかな気持ちになりますね。

「梅にうぐいす」とよく言われますが、
葉の少ない梅の木に、うぐいすは止まることはまずないそうです。
うぐいすは茂みが好きみたいですね。
どこにいるのか探すのですが、いつも見つかりません。

「梅雨」と言えば、梅が完熟する時期。
6月6日は、梅の日だそうです。
6月6日に天皇に梅を献上したことにちなんでいるそうで、
梅を献上することが今のお中元につながっているそうです。

----梅の豆知識-------

梅は体に良いってみなさんよくご存じだと思いますが、
梅は、ミネラルが豊富に含まれていて、
肉や魚を食べ、お酒を飲んで、酸性になった体を中和させてくれます。
また主成分のクエン酸が代謝を良くし、体に老廃物が溜まるのを防いでくれます。
代謝が悪く老廃物が溜まると、疲れも溜まり、疲労、肩こり、老化の原因となります。
唾液や胃液を活発にして、消化吸収も助けてくれます。
梅干しを見るとつばが出てきますよね。

☆疲労回復と老化防止！
☆風邪など病気の予防！
☆二日酔いや乗り物酔いに！
☆便秘解消、食欲増進！
☆カルシウム不足解消！

こう並べてみると”からだスッキリ”と似ているような、、、

余談・・・
お寿司屋さんでは、松・竹・梅となんだか梅はランクが下のように
思われていますが、お客さんが「並」と言い辛くないように
「松・竹・梅」としているだけで、
もちろん松と竹と梅に、ランクはなく、三つとも寒さに耐えるところから
慶事によく使われるそうです。

みなさまにたくさんのお慶びごとが訪れますように！
みなさまが、元気な毎日を過ごせますように！

毎日少しづつの「からだスッキリ」と「梅干し」で
蒸し暑い夏を乗り切ってくださいね。

春に買った鑑賞用の豆の木も急に新しい葉を出し、
大きくなってきました。ジャックと豆の木になりそう(・。・)

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こんにちは、ヒロです。

蒸し暑くなるとだんだん食欲がなくなり、
冷たい飲み物ばかり飲んでしまい、疲れが取れない。
なんてことはありませんか？

体に老廃物が溜まると、疲れも溜まり、
食欲もなくなり、冷たいものばかり飲んでしまう。
なんてことに、、、

逆に体から老廃物が出ていくと、
食欲も出てきて、疲労感がなくなり、
冷たいものをたくさん飲まなくてすみます。

梅雨の季節は特に、満員電車の中で、汗の臭いが気になったりしますよね。
老廃物が溜まっていると汗や排泄物も臭くなるみたいです。

新陳代謝がよくなるとキレイな汗がたくさん出て、
汗をかいた後がさわやかです。

体内の余分な脂肪や有害な毒素などを排出して、
スッキリさわやかに夏を過ごしたいですね！
すると自然にお肌もツルツルに！
女性の永遠のテーマ「ダイエット」と「老化防止」にもつながってきますね。

梅雨は、キライという方も多いと思いますが、
日本の味わいのある季節でもあります。
からだをスッキリさわやかにして、日本の梅雨を楽しみましょう（＾－＾）

梅雨の日本庭園は風情があって素敵です！
6月もあと1週間。ジューンブライドも終わりに近づいてきましたが、
土曜に岡山の後楽園を訪れたら、新郎新婦が園内を散歩しながら
記念撮影をしていました。

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キトサンを飲み始めてからの変化ですが、
なんと言ってもいつもと何ら変わりのない食事とおやつ
にもかかわらず着実に減る数字です。

まだ、飲み始めて3週間なのにビックリです。
しかも1日5粒ともったいなくて比較的少なめに飲んでいたにもかかわらず・・・（**）/
これで1日10粒飲んだらどうなるのかしら～とわくわくです。
今日から１０粒で試してみます。

そしてこれはキトサンとは関係があるのか、不明なのですが
トゲトゲしていた心が楽になり、
気持ちがとても落ち着いてきたように思えます。

また気づいたことがあったら連絡しますね。

（りすこさん/女性/39歳）

☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“

りすこさん、体験談ありがとうございました。

思いがけない変化を実感して報告してくだる方が多く、
私もなるほど～と喜びの毎日です。
体調が良くなるとプラスαうれしいことが色々あるみたいです。

１０粒づつ飲んだ後の感想も是非聞かせてください。
お待ちしていま～す（＾－＾）

無理なダイエットは、気分もイライラ、ストレスが溜まります。
美味しいおやつも食べながら、楽しくダイエットをしたいですね！

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こんにちは、ヒロです。

夏至から10日たった日（今年は７月１日）を半夏生（はんげしょう）と呼ぶそうです。

もともとこの日までに田植えを終えて、
夏に備えて栄養のあるもの食べ、お休みを取りましょうという農家の風習で、
疲労回復の栄養素「タウリン」たっぷりのタコ（蛸）を食べる日だそうです。

風習的には　たこの吸盤のように稲穂に実がたくさんなるようにと願いを込めて
また末広がりの八本足で縁起をかついでタコを食べたとか、、、

タコは脂肪分や糖質が少なく、高タンパクなヘルシー食材ですね。
ビタミンＥや亜鉛、アミノ酸を豊富に含んでいますので、とても体に良いです。
みなさんは、タコはお好きですか？
私は、あのコリコリ感が大好きです。
特にたこ焼きが　（＾－＾）　自宅でも時々焼いて食べます。
今日は、タコキムチを食べたのですが、、、

特にタウリンの含有量は魚貝類の中でも５本の指に入るほど！
タウリンが体内に取り込まれると、
血中総コレステロール値を下げ、善玉コレステロールを増やす働きがあり、
高血圧、動脈硬化など生活習慣病予防に効果的。
さらに、肝臓の働きを良くしてくれ、
腸内細菌の繁殖を防いでくれるそうです。

なるほどこの時期タコを食べるのは、理に叶った習慣ですね。
赤いボトルの”からだスッキリ”と似た点が多いような　(*^　^)v

みなさんも赤いパワーで、これからの夏に備えてくださいね。

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