キチン・キトサン研究所ブログ

こんにちは、ヒロです。

ゴールデンウイークみなさんは、いかがお過ごしでしょうか？
５月５日は、「こどもの日」端午の節句ですね。

日本では、季節の変わり目である端午の日に、
病気や災厄をさけるための行事が色々おこなわれてきました。
この日に薬草摘みをしたり、蘭を入れた湯を浴びたり、
菖蒲を浸した酒を飲んだりという風習もあったそうです。
厄よけの菖蒲をかざり、蓬(よもぎ)などの薬草を配ったり、
また病気や災いをもたらすとされる悪鬼を退治する意味で、
馬から弓を射る儀式もおこなわれたそうです。

なぜ菖蒲？
菖蒲は昔から薬草として、虫下しやお腹の薬、傷の手当など
色々な病気に使われたそうです。
また菖蒲は、邪気を避け、悪魔を払うという昔からの信仰があり、
節句には軒にさしたり、「菖蒲湯」に入ったり。
今でも菖蒲湯には、入りますよね♨

菖蒲湯に入るのも、無病息災を念じたものなのですね。
お湯につかったやわらかい葉を頭にまくと、頭が良くなる！？
腹のまわりにまくと病気をしないとか、、、

武家社会のときに、菖蒲と尚武（武を尚ぶ）をかけ、
葉の形が剣に似ているので、子供達も束ねて刀の代用として
遊んだそうです。

鎧兜は子どもに災いがふりかからず、
無事に逞しく成長するようにとの願いを込めて飾られているそうです。

こどもだけでなく、みんな元気で長生きしたいですね。
”からだスッキリ”もみなさまのからだの中の邪気を払い
元気で楽しい毎日のお手伝いができたらいいな～と願っています。

みなさまが明日からのゴールデンウィーク後半を
けがや事故に遭うことなく、楽しく過ごされますように　m(__)m

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商品を使おうと思ったきっかけは、
風邪を引きやすかったり、よく便秘になったりする体質なので、
健康ケアに気をつかおうと思ったからです。

前半は朝晩食後に４粒づつ飲むようにして、
後半は朝晩食前に４粒づつ飲むようにしました。
飲み始めて３週間ほどで、お腹のリズムに変化がうまれました。

暴飲暴食しても、いつもの自分と変わることなく、
ベスト体重を維持できています。

また、今年の寒い冬も調子の良いまま乗り切れて、
春まで、ずっとイキイキと過ごせたのは、初めてだと驚いています。

飲み方としては、食前、食後という飲むタイミングの違いは、
あまり感じられなかったので、都合によってでいいのかなぁと思います。

（たー坊さん/女性/２６歳）

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たー坊さん、体験談ありがとうございました。

体調が良いとなんだか１日すべてがうまくいくような気がしますよね。
連休も終わり、また、日常がもどってきました。
今日からまた、気分新たに頑張りましょう！！

急に暑くなってきましたが、これから夏に向けて、
いっそうみなさまがハツラツとした毎日を過ごされますよう
キチン・キトサン研究所も精一杯応援させていただきます。

東京の街中に元気に育った麦をみつけました。
私たちも元気に頑張りましょう！

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友達の結婚式に参加することになったので、
以前買ったドレスを着るために
なんとかしなくてはいけないことになり、
キトサンの力を借りることにしました。

飲み方は特に決まってないとの事だったので、
私は食事の前に２粒、外食や脂っこいものを食べるときは
少し多め（３～４粒）に飲んでみました。

食事制限のダイエットをしながらだったので、
キトサンの力だけとはいえませんが、
どうしても外食をしなければいけなかった時や
甘いものを我慢できなかった時も
キトサンのおかげで順調に体重は推移しています。

もうひとつ驚いたのが、お腹のリズム！
予想外で、すっごい得した気分でした。
１日２回もトイレへなんて時もあるのですごいと思いました。
（以前は３日に１回が普通だったので１日２回なんて考えられません。）

目標達成まで、今後もキトサンの力を借りてがんばりたいと思います。

(こちさん/女性/29歳）

☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“

こちさん、体験談ありがとうございました。
目標達成に向かって、頑張ってくださいね。

来月は６月。「ジューン・ブライド」ですね。
６月の花嫁は、幸せになれると言われていますが、
”からだスッキリ”をお届けすると幸せになれる♪な～んて
みなさまに喜んでいただけると最高に幸せなのですが、、、

幸せな生活には、家族全員の健康が大切！
そう言えば、日曜日は、「母の日」ですね。
お母さんの健康を願いつつ、
お母さんに感謝の気持ちを伝えましょう！

みなさまが幸せな毎日を送れますように!(^^)!

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こんにちは、ヒロです。

先日、友人が関節が痛くて、病院に行ったら、
「関節は、大丈夫。それよりコレステロール値が高いよ。
コレステロールの方が気になるな～。
関節痛より高コレステロールの方が命にかかわる問題だよ。」
とお医者さんに言われたそうです。

30歳以上の男性の約29％、女性の約34％が高コレステロール
というデータもあるそうです。
あなたは、大丈夫ですか？

自覚症状がないため、
「気がついたときには大変なことに！？」という場合も、、、
動脈硬化や心筋こうそくなど致命的な病気になる可能性も！？
血液検査の結果など注意して見てくださいね。

[生活チェック]
・脂っこいものやスナック菓子、卵が好きな人、
・お酒をよく飲む人
・仕事が忙しく生活が不規則でストレスが溜まりやすい人
・たばこを吸う人

生活習慣を改善して、サラサラ生活はじめませんか？
・バランスの良い食生活
・適度な運動
・ストレスをためずに十分な睡眠
・食物繊維で、体内のお掃除

私の姉もコレステロールが気になると
万歩計を付けて、‌ウォーングを始めました。
”からだスッキリ”も欠かさず飲むようにしているみたい。

紫外線に気をつければ、お散歩には、良い季節ですよね。
お花を見ながら散歩するとストレス解消にもなりそう(^^♪

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『からだスッキリ（カプセルタイプ）』を
1日6粒、夜寝る前に飲用し、約3週間が経過しました。

まず、はじめに驚いたのがお酒を飲んだときです。
仕事柄、頻繁に飲酒する機会があるのですが
必ずと言っていいほど、ひどい二日酔いに悩まされていました。
しかし、この『からだスッキリ』を飲用して以来、
お酒を飲んだ次の日もいつもどおり仕事ができるんです。
これにはほんとに驚きました。

そのほか、体重の増減はあまり変化がないものの、
お腹のリズムがスムーズになった気がします。

また脂物を取りすぎた日や深酒をしてしまった日には
プラス4粒飲用しています。
（コレは単なる気休めかもしれませんが（笑））

約3週間の飲用ですが、
お酒の席のパートナーとしても
長く利用していきたいと思っています。

（にゃんさん/女性/27歳）

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にゃんさん、体験談ありがとうございました。
お付き合いも大変ですよね。

これから、だんだん暑くなって、夏が近づくほど
ビールを飲む量も増えるのではないでしょうか？

女性にとって飲み過ぎは、美容と健康の敵！になりかねません。
「からだスッキリ」がお酒の席のパートナーになれるとうれしいです。

みなさまの美容と健康のパートナーとして、
元気な毎日のお役に立てるといいな～と願っています＼（●＾▽＾●）／

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私は運動するのは好きでずっと続けていて、
おかげで20歳を越えてから今まで体型をキープ出来ています。
一時的に減ってもすぐ戻り、良くも悪くもずっと現状維持なんです。

学生時代に一時期運動をせず暴飲暴食をしたことがあって
その時に増えた5キロがどうしても落とせないっていうのがあって
「からだスッキリ」を使ってみたらどうだろうと思いました。

すごくめんどくさがりなので手軽に飲めると思いカプセルを選びました。
いつ飲もうと決めて飲んでいたわけではないですが、
朝夕食前か食後を目標に思い出した時に飲むって感じでした。

飲み始めて１か月になりますが、
飲み始めてすぐにお腹がスッキリ？？って思いました。
普段から便秘はしないのですが、一回に出る量が増えて
お腹のスッキリ感が増したような気がしています。

このまま飲み続けたらうれしいことがあるかもと期待しています。
飲むタイミングを変えればもっとハッキリ実感できるかもしれない
と思ったりもしています。

（Chipukさん/女性/28歳）

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Chipukさん、体験談ありがとうございました。
「からだスッキリ」は、飲み方に決まりはないので、
色々な飲み方を試してみてくださいね。

やはり適度な運動をされている方は、体系をキープされているんですね。
素敵なChipukさんが、いっそう綺麗で元気に過ごされるよう応援しています。

最近、特に女性のみなさんが頑張っている様子をよく目にします。
ボクササイズなんかも流行っているようですね。
サンドバックを叩くとストレスも解消できそうで、いい汗流せそう、、、
私もとても興味があります。

健康の為には、何といっても、適度な運動とストレスを溜めないこと！！
みなさんは、どんな方法でストレス解消されていますか？

これから夏にかけて、ダイエットを考えていらっしゃる方も多いと思います。
美味しいものも色々食べて、適度な運動をしながら、楽しくダイエットしたいですね。

みなさんのダイエットがうまくいって、
夏のファッションを存分に楽しまれることを願ってま～す＼(^o^)／

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こんにちは、ヒロです。

薔薇が咲き誇る季節となりました。
週末、国際バラとガーデニングショウを見に行ってきました。
バラの種類の多さにビックリです。
最近は、青色のバラも話題ですが、虹色のバラも見つけました。

バラ色の人生などと言われますが、あなたの人生は、何色ですか？
薔薇ってとても華やかですし、香りも素敵。
人をいい気分にさせ、元気を与えてくれますよね。
緊張とストレスを和らげてくれる作用があるそうです。
たくさんバラの写真を撮ってきましたので、
気分転換にブログで時々バラの写真を楽しんでもらおうと思います。

バラは、古くからジャムやお茶にしたり、上質の香水としても活用されています。
ローズウォターやローズオイルなどは、抗アレルギー作用、抗菌・殺菌作用もあり、
皮膚の新陳代謝を促してお肌にうるおいとハリも与えてくれるとか、、、
私もついついローズクリームを買っちゃいました。

みなさまがいつも健康で、バラ色の人生が送れるよう
キトサン研究所もお手伝いできるとうれしいです。

これから梅雨の季節が近づいてくると
気分の滅入ってしまったり、食中毒や蒸し暑さで体力も失われがち、
心配なこともいろいろ・・・

こんな時こそ、みなさまの健康管理のパートーナーとして
”からだスッキリ”をお役に立ていただきたいそんな気持ちでいっぱいです。

1年で一番お花の多いこの季節。
お花の香りをいっぱいかいで、気分をリフレッシュさせてくださいね。

あなたは、何色のバラがお好きですか？

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これまでいろんなダイエットを試してきましたがすぐにリバウンド。
とにかく減りにくい上に戻りやすい体質です。

キトサンについては以前から知っていましたが、
正直「しょせんは蟹でしょ…」程度にしか思っていなかった
というのが本音でした。
でも、今回”からだスッキリ”を飲んでいく中で、
少しではありますが、確実な手ごたえを感じ認識が変わりました。

私の飲み方は、食事前にその食事のカロリーに合わせて、
カプセルの数を決めて飲むようにしていたのですが（１～６粒の間）
結果、いつもよりお酒を飲む機会が多かったにもかかわらず
体重を気にする必要がなかったのです!!

「しまった、食べ過ぎた…」と後悔しながら翌日体重計に乗り、
驚いたのは一度や二度ではありません。

これでいくと、少しづつですが確実に効果はありそう♪
また、説明にあったように、お酒との相性（?）がいいのか、
普段に比べ、飲んだ翌日もさわやかに過ごせる気がします。
飲んでおけば安心、そんな感じの心強いサプリだと思いました。

（ぁるみさん/女性/38歳）

☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“
ぁるみさん、心強い体験談ありがとうございました。
お役に立ててうれしいです。

ダイエットしては、リバウンド。
そういう体重の変化が体に負担がかかり一番良くないと言われています。
もちろんみなさん好きでリバウンドしてる訳ではないのですが、、、
できることなら、自分のベスト体重をキープして、
いつもさわやかに過ごしたいものですね。

夏が近づくこの時期は、特にダイエットを考えていらっしゃる方が多いことと思います。
無理なダイエットではなく、健康的でリバウンドのない
減量をして欲しいな~と願っております。

今日の東京は、夏日です。暑くなってきました。
蒸し暑い日本の夏を元気で、スッキリさわやかに
過ごしていただきたい。そんな気持ちでいっぱいです＼（●＾▽＾●）／

さわやかなバラでしょ

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最近疲れがどんどん溜まっていく感じがしていて
「からだスッキリ」を是非使ってみたいと思いました。

朝５粒・寝る前５粒を飲み始めてなんだか以前の
重～いからだと違うんです。

キトサンパワーかなぁ？と半信半疑でしたが
飲み続けていると、以前のようにひどくなる事はなく、
何だかこれが”からだスッキリ”なんだと実感するようになりました。

まだ完全では無いですが手放すとまたもとの状態に
もどるのかと思うと不安で・・・
錠剤で飲みやすいので続けたいなと思っています。

（恋華さん/女性/28歳）

“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“

恋華さん、体験談ありがとうございました。

疲れが溜まっていらっしゃったのですね。
少しでもお役に立てて、疲れを溜めない楽しい毎日を
過ごしていただけるとうれしいです。

5月は、「5月病」なんて言葉もありますが、
元気な人でもなんとなくやる気がでない、疲れが溜まる。
ということも多いのでは、ないでしょうか？
特に4月から環境が変わった方は、緊張の糸が切れる頃かも！？
現代社会でストレスを感じない人は、いないと思いますが、
1日の疲れは、その日のうちに解消したいものですね。

みなさんは、どんな方法で疲れを取ったり、ストレス解消されていますか？
バラの花びらの浮いたお風呂なんていいですね～。
ハーブティーを飲みながら、好きな音楽を聴いたり、、、
ヒーリング音楽のＣＤも増えましたよね。
最近私は、アロマのＣＤを買いました。
アロママッサージでもしてもらっている気分で、聴いています。
体を動かして、夢中になれる楽しいことをするのもストレス解消になりますね。

”からだスッキリ”で体の中からスッキリさせて、
週末は、是非リラックスタイムを過ごしてくださいね(^.^)/~~~

ちょっといつもと違う気分でリラックス！

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こんにちは、ヒロです。

暑くなってきましたね。沖縄は、梅雨入りしたそうですが、
この季節になると美味しいカニもなかなか食べられなくなってしまいますね。
最後のカニかなぁと思い、この週末、カニをたんのうしちゃいました。

カニは、高タンパク、低脂肪で、肥満を気にせず、
食べることができると信じて、たくさん食べました。
身を取るのに一生懸命で、思ったほど食べれていないのも
いいのかもしれません。
私には、”からだスッキリ”という強い味方もあるし、
ダイエット中の方もたまには、美味しいものをたくさん
食べてストレス解消してくださいね。

また、カニは、代謝をよくするビタミンＢ1、Ｂ2や、
リン・鉄・カルシウム・タウリンなどが含まれていて、
体の機能を高めてくれるといわれます。

ミネラルが不足しがちな方も多いのでは、ないでしょうか？

これから暑くなると汗をかくことが多くなりますが、
汗には、水分だけでなくミネラルも含まれ、体から出ていってしまいます。
日頃から、運動をして、良い汗をかいている人は、
汗と一緒に出たミネラルを再び体の中へ吸収することができるそうなのですが、
普段あまり運動をせず、冷房にあたる時間が長い人は、
ミネラルが体に再吸収されない悪い汗をかいているそうですよ。
悪い汗をかいていると汗をかくたびにミネラルが体の外へ出ていって
ミネラル不足となってしまいます。

良い汗は、サラサラですぐに蒸発してしまうような汗！
悪い汗は、だらだら流れる大粒の汗で肌がベトベト！
ミネラルが肌に残る為、体も汗臭くなるみたいです。

あなたは、大丈夫ですか？

ミネラルが不足すると・・・
食欲がなくなったり、めまい、イライラ、体が疲れやすく倦怠感が。
なんてことになってしまいます。

蒸し暑い日本の夏に負けないよう積極的にミネラルも摂ってくださいね。
そして、冷房にあたり過ぎないようにして、適度な運動も心がけてください。
健康のためには、なんと言っても
「バランスのとれた食事」「適度な運動」「ストレス解消」ですね。

今から体調を整えて、みなさん一緒に楽しい夏を過ごしましょう＼(*^▽^*)/

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こんにちは、ヒロです。

来週は、もう６月衣替えですね。
からだをスッキリさせて、気分新たに夏のファッションを楽しみましょう！

脱メタボ！！！
男性のみなさんは、クールビズの似合うスマートで素敵な上司に！
女性のみなさんは、素敵な夏のファッションで輝く女性に！

夏に向けて、ちょっと痩せようかな～と思っていらっしゃる方、
多いのではないでしょうか？
健康に関心の深い皆さまは、ご存じのことと思いますが、

健康的なダイエットには、
「よい食事習慣」　「適度な運動」　「ストレスを溜めない」
「規則正しい生活（快眠、快便）」が大切ですね。

今日は、そのひとつ食事についてお話したいと思います。

１日の食べる量は同じでも、いつ何を食べるかによってもかなり違ってきます。
たとえば、豆乳は、健康ブームで特に女性には人気となっていますが、
カロリーは意外と高めです。
夜飲むと高カロリーの心配がありますが、朝飲むと満腹感が持続してお勧めです。

私が豆乳を飲むのは朝。
粉末の”からだスッキリ”を混ぜて飲んでいます。
豆乳には、オリゴ糖が含まれ、ビフィズス菌や乳酸菌の栄養源となるので、
キトサンとの相性も、バッチリです。

朝食は、大切ですね。食事を抜くのはダイエットにも、禁物です！
お相撲さんは、太る為に１日２食ですが、
ダイエットには、１日５食が良いと言われるくらいですから、
朝食抜きは、避けたいですね。
１日の頭の働きも悪くなってしまいます。

ところで、みなさんの朝食は、ご飯ですか？パンですか？
ダイエットに良いのは、どちらでしょう？
正解は、ご飯。

ご飯やパンは、太るからおかずだけっていうのは、
なかなか満腹感が得られず、かえってカロリーオーバーに、、、(~_~;)

そして、パンよりご飯の方がゆるやかに血糖値をあげ、
長時間満腹感が持続するそうです。
添えるものもパンだとバターをつけたり、オムレツなど油脂の多い食材が多くなりがち。
ツナサンドやクロワッサンだともっとですね。
ご飯の方が低カロリーの組み合わせが多いことからもご飯がお勧めです。

まずは、朝食から見直してみませんか？
朝、時間がないという方でも、
せめて、豆乳や野菜ジュース、バナナ１本でも
とにかく何か食べて出かけてくださいね。

朝食を食べないと、お通じも出ず、かえって便秘になってしまうことありませんか？
くれぐれも無理なダイエットは、されませんように・・・

みなさまが素晴らしい夏を過ごされますように(*^。^*)

どうぞ楽しい朝食を！

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この商品を飲もうと思ったきっかけは、友人の結婚式の予定があり、
久しぶりに友達にも会いますし、少しでもスッキリして、
きれいになりたいと思ったからです。

もうすぐ飲み始めてから一か月が経とうとしています。
私は、粉末タイプを使用していますが、毎日、昼食前にスプーン２杯、
夕食前にスプーン３杯を飲んでいます。
また、自分でも気をつけたことは、私は、働いているので、
毎日駅までの通勤〔徒歩20分〕を往復40分歩くようにしました。
〔雨の日は、バスに乗りましたが・・・〕

今のところ急激に体重が減ったという実感はありません。
まだ、減ったり戻ったりしています。
ただ、お腹のリズムが今までは、朝スッキリだったのが、
最近は、朝と夜スッキリするようになりました。
これには、驚きました。
だから今後の変化に期待しています。

（りっりさん/女性/28歳）

☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆“☆☆““☆☆“☆☆“

りっちさん、体験談ありがとうございました。

友人の結婚式ってちょっとした同窓会になりますよね。
花嫁さんより注目を浴びては、いけないかもしれませんが、
もっと綺麗になって、みんなをうらやましがらせてくださいね。
りっちさんのステキな毎日を応援しています。(^.^)/~~~

いよいよ来週から６月「ジューンブライド」ですね。
先週末クルージングを楽しんだのですが、
乗った船で、船上ウエディングをしていました。
デッキは、風が強くて、ドレスアップした参列者が
ヘアースタイルを保つのにちょっと大変そうでしたが、
素敵な思い出になりますよね。
雨が降らずに良かったな～と思いながら見ていました。
幸せを少し分けてもらおうと写真を撮らせてもらったのですが、
デッキの手すりで肝心の花嫁さんが写っていませんでした(-_-メ)
みなさまにもたくさん幸せが訪れますように！

九州地方から梅雨入りしているようです。
不快指数も上昇しますが、できるだけスッキリさわやかに過ごしてくださいね。

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