こんにちは。ヒロです。
お客様からキトサンの飲み方についてよくお問い合わせをいただきますので、
今日は、私のキトサンの飲み方を紹介してみたいと思います。
私は、朝起きたら、すぐに、愛用の青汁にキトサンの粉を混ぜて、飲んでいます。
ビタミンと一緒にキトサンを飲むと関節にとても優しいと聞き、健康の為、
プラス関節の為に飲んでいます。実は、私ちょっと関節を痛めているので、、、
最近、調子も良く、朝青汁と一緒にキトサンを飲むと
植物繊維プラス、キトサンでお腹のリズムもバッチリです。
夜には、食後にカプセルを3粒～5粒くらい。
脂っこいもののたくさん食べた日や、お酒を飲んだ日は、ちょっと多めに飲んでいます。
以前は、ちょっと食べ過ぎるとやはり体重が1ｋｇくらいは、軽く増え、
体重チェックが欠かせませんでしたが、今は、安心して、食事を楽しめるようになりました。
その分、翌朝タップリ体外に余分なものが出て行くのを実感しています。
食べ過ぎたり、飲みすぎても、翌朝、スッキリした気分で出社しています。
みなさんも粉とカプセルとライフスタイルに合わせて、
飲み分けていただけるとうれしいです。
2008年02月12日 16:48 | このページのURL |
ミーコ
